单项选择题

一般情况下，在正规攀岩速度比赛中采取的攀登方式是（）

A.自由攀登
B.顶绳攀登
C.徒手攀登
D.难度攀登

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单项选择题
以下关于3min台阶测试法测心肺耐力表述不正确的是（）

A.测试使用的器材有12英寸高踏板、节拍器、秒表和钟表
B.测试内容为完成运动后5s内立即测量1min脉搏数
C.一般测试前的运动时间为3min
D.运动后心率越高，其心肺功能越好
单项选择题
攀岩是一个对技术有极高要求的运动，攀岩者要根据实际攀登情况改变发力部位，外侧踩点脚部的主要发力部位是（）

A.四指一侧
B.大拇指
C.脚掌
D.脚后跟
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