多项选择题

对不良认知的说法，正确的是（）。

A.是一种歪曲的、不合理的信念或思想
B.是消极的
C.是一种心理治疗方法
D.经常会导致情绪障碍和非适应性行为
E.以上都对

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A.抑郁症
B.恐怖症
C.两者都是
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A.抑郁症
B.恐怖症
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