单项选择题

臀大肌深层有（）块髋外旋肌。

A.4
B.5
C.6
D.7

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单项选择题
步行和跑步时，背屈肌（）使足部缓慢下放至地面。

A.离心收缩
B.向心收缩
C.等长收缩
D.顶峰收缩
单项选择题
要有效拉伸股后肌群应该采取（）姿势。

A.屈髋伸膝
B.屈膝伸髋
C.屈膝屈髋
D.伸膝伸髋
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