单项选择题

体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段

A.有方法，有条件
B.有目的，有意识
C.有方式，有手段
D.有场地，有器材

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单项选择题
锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。

A.基本内容和根本原理
B.基本条件和客观原理
C.基本要求和指导原理
D.基本条件和指导思想
单项选择题
采用间歇训练法训练时心率保持在（）次 分为理想

A.80-100
B.120-140
C.130-150
D.180-200
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