A3/A4型题举重运动员常需要控制或减轻体重。 安全和适宜的减重速度是每周减（）。

减体重的目的主要是（）。

A.减去脂肪
B.脱去机体水分
C.减去脂肪和多余水
D.抑制食欲
E.增加爆发力

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减体重期间运动员应选择的膳食为（）。

A.高糖类低脂肪膳食
B.高蛋白质低糖类膳食
C.高糖类高蛋白膳食
D.高蛋白质高脂肪膳食
E.低蛋白质低脂肪膳食

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