联系实际论述情绪调节的基本过程及调控消极情绪的具体方法。

【参考答案】

(1)情绪调节的基本过程包括：①生理调节;②情绪体验调节;③行为调节;④认知调节;⑤和谐人际关系调节。(1)消极情绪调节......

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