简答题 练功注意呼气，感觉吸气困难，胸闷，长吸一口气才舒服些，是何原因？

【参考答案】

呼气是胸胁向里收合横隔膜上升的一个生理活动。必须等这个收合的生理活动自然缓解了，才可以自然地达成吸气运动。吸气运动是自然......

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