问答题

简答题 打坐前后为什么要适量运动?

【参考答案】

因为打坐是一个相对静止的养身方法。打坐前进行适量运动,可以舒松筋骨,活动关节,促进血液循环,促使经络活动,消除阻碍,使打......

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