未分类题
人体机能适应性规律中,由于间隔时间过长,失去了负荷后的痕迹效应和最佳时间,机体工作能力就会降到原来水平,这一时期称为( )。
A.工作阶段
B.复原阶段
C.相对恢复阶段
D.超量恢复阶段
【参考答案】
B
经过休息和调整,体内能量储备逐渐恢复到接近或达到运动前的水平,称为相对恢复阶段。再经过合理休息,机体的恢复功......
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未分类题
人体在严格定量控制的运动器械上进行全身大肌肉群的递增运动负荷的力竭运动中,当人体的氧运输系统的供氧能力和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时,人体每单位时间所能摄取的氧量称为( )。
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