简答题 有些老年人不能全部学练朱砂掌功，可以选择练习吗？如何选择？

【参考答案】

朱砂掌功是意、气、形全面锻炼，动静相兼，内外兼修的功法，它不但适合年轻力壮的人习练，也适合不同性别的老年、少年人练习。老......

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