通过转移情绪、积极地自我暗示等方法启动人体固有的心理防御机制，进行自动调节，这种心理调节方法是（）。

利用或创造某种条件、情境，以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来，以减轻或消除心理压力，稳定思想情绪，这种心理调节方法是（）。

A.宣泄法
B.心理自动调节法
C.目标寻觅法
D.身心放松法

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使用宣泄法调整心理时，驾驶员可以（）。

A.开快车
B.借酒浇愁
C.向乘客抱怨
D.向家人朋友倾诉

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