肩关节屈，肘关节伸，手腕伸，可伸展肱二头肌

站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌 点击查看答案&解析

通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平 点击查看答案&解析