避免情绪化的方法之一：要（）自己情绪的弱点。

保持健康的另一个要素是与他人（），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。

A.游玩
B.生气
C.交往
D.交谈

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（），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。

A.自我习惯
B.自我认识
C.调节自我
D.自我管理

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