开放性损伤包括（）。

出现韧带断裂时应立即采取（）手段。

A.冷敷
B.立即上止痛药
C.送医院缝合
D.固定处理

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科学锻炼锻炼的五个方面中，（）等三个方面对预防损伤较为重要。

A.全面性
B.经常性
C.渐进性
D.个别性

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