人们自我控制失败乃是由于追求长远目标的意愿不敌直接后果对行为的影响，行为的自我管理的关键就在于改变这种情况。

目标行为应该是有助于当事人适应环境，有助于当事人的成长和发展，同时不悔于社会价值规范，不妨碍他人利益的。 点击查看答案&解析

谢林顿创建了交互抑制原理，并依据这一原理发展出系统脱敏技术，这成了当代行为疗法的一个里程碑。 点击查看答案&解析