在每一次训练课时都要作好准备活动，有利于动作的完成和发挥应有水平，还有预防损伤的作用。进行运动训练时，不必考虑参加者的具体情况，统一安排运动量和训练内容。

在学习运动技能时，不需要由简单到复杂，由易到难。 点击查看答案&解析

试分析在当前社会中运动缺乏对人的健康有何影响？ 点击查看答案