在游泳过程中，完成手臂划水技术主要肌肉是（）

运动员在自由泳项目比赛中，以下哪种情况属不犯规的行为（）

A.静止站立池底休息后继续游进
B.转身后误游入邻道后迅速回归本泳道
C.静止站立池底休息后向前蹬跃继续游进
D.借助水线游进

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在水中进行肌肉力量练习可以根据自身的体能状况，利用器材设备让肌肉得到（）训练。

A.减负荷
B.超负荷
C.无负荷
D.渐进性

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