单项选择题
A.跳绳 B.打乒乓球 C.行走 D.骑自行车 E.游泳
A.肌肉适应性改善 B.运动肌氧利用能力和代谢能力改善 C.交感神经兴奋性降低 D.心脏侧支循环形成 E.最大运动能力提高
A.解除精神紧张 B.解除呼吸肌紧张 C.减少氧耗量 D.阻断气促引起颈背部肌群紧张、耗氧量增加 E.解除躯体肌紧张