单项选择题
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等,运动后应多补充一些碱性食物,如()
A.蔬菜、水果
B.动物蛋白
C.维生素
D.糖
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试题
单项选择题
一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括、踢腿、弯腰等。()
A.慢走
B.俯卧撑
C.慢跑
D.游戏
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单项选择题
运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使什么功能失调,引起腹痛()
A.脏腑
B.呼吸
C.血液循环
D.精神紧张
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