简答题 自制力特别差，总是管不住自己，这个怎么办？

【参考答案】

我们有体脂减控师对你进行跟踪指导，监督你的执行，坚持3-5天你就不会有那么强烈的想吃的欲望了，另外我们一定要对自己负责任......

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