单项选择题

A1/A2型题 下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()

A.持续性疲劳
B.不能完成运动
C.运动后无力
D.运动后恶心
E.活动时因气喘而不能自由交谈

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单项选择题
有氧训练的注意事项错误的是()

A.注意心血管反应
B.选择适当的运动方式
C.保证充分的准备和结束活动
D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查

单项选择题
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1 2左右,方式不包括()

A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练

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