简答题 什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？

【参考答案】

系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从......

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