中小学教育科研的目标及成果首先是（）的成长与发展。

习得性乐观指的是人们可以通过（）使自己变得乐观。

A.宣泄
B.调整
C.学习
D.适应

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内部归因认为只是自己不能控制行为结果，如认为失败是因为自己能力不行，这时会出现（）无力感。

A.个人的
B.典型的
C.长期的
D.普遍的

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