单项选择题

某护士,因为工作劳累,与同事关系紧张,且家庭婆媳不和,感觉压力特别大。为了缓解压力,其采取的应对措施中,哪项不妥()

A、及时寻求专业帮助
B、通过运动减轻压力反应
C、正确认识评价压力
D、通过抽烟、酗酒减轻压力
E、与朋友交谈倾诉