简答题 怎样练习太极拳？

【参考答案】

太极拳巧妙地融合了气功与拳术的长处，动静结合，刚柔 相济，在全身运动的基础上，尤侧重于腰脊及下肢的锻炼。它 运动量适中，......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)