问答题

高级阶段训练计划中负荷安排的特点是大重量、强刺激、轻重交替。( )

【参考答案】

答案:√高级阶段训练计划中负荷安排的特点确实包括大重量、强刺激、轻重交替。在运动员的训练周期中,高级阶段通常是指竞技状态......

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