问答题

卧推 仰卧在板凳上 对准杠铃的正下方

【参考答案】

答案:正确。卧推(Bench Press)是一种常见的力量训练动作,主要锻炼胸大肌、三角肌前束和肱三头肌。进行卧推时,正......

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