问答题

消极压力经历的形态有

【参考答案】

答案:消极压力经历的形态主要有以下几种:1. **急性压力**:这种压力是短暂的,通常由一个具体的事件或情况引起,如考试、工作截止日期、家庭紧急情况等。急性压力可以是积极的,因为它可以提高人的警觉性和表现,但如果压力过大或持续时间过长,也可能导致消极影响。2. **慢性压力**:慢性压力是指长期存在的压力,它可能源于工作、家庭、健康问题或其他长期的挑战。慢性压力可能导致长期的健康问题,如心脏病、高血压、抑郁和焦虑。3. **创伤后应激障碍(PTSD)**:这是一种在经历了创伤性事件后出现的严重压...

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