问答题

日常锻炼前,准备活动

【参考答案】

答案:在进行日常锻炼之前,进行适当的准备活动是非常重要的。准备活动可以帮助身体逐渐适应即将进行的运动强度,提高肌肉温度,......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
热门 试题

问答题
喝水的方式应该是少量
问答题