问答题

肱二头肌弯举的上举阶段

【参考答案】

答案:肱二头肌弯举的上举阶段,也被称为“弯举”或“收缩”阶段,是这个练习中将重物从下向上移动的阶段。在这个阶段,你的目标......

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