OK 镜是一种特殊设计的硬性高透氧性角膜接触镜，通过夜间配戴，改变角膜的弯曲度，从而暂时性降低近视度数，提高裸眼视力。眼肌训练主要是通过一系列的眼球运动和视觉训练来改善眼睛的调节功能和集合能力，以及缓解眼疲劳、干涩等不适症状。
虽然 OK 镜的配戴需要良好的眼睛调节能力和固视能力，但在验配 OK 镜前，视光师通常会对患者的眼睛进行详细的检查和评估，包括视力、屈光度数、角膜曲率、眼压、泪液分泌等，并根据患者的具体情况和需求，制定个性化的 OK 镜验配方案。同时，视光师也会指导患者进行正确的 OK 镜摘戴和护理操作，以确保安全和效果。
因此，一般情况下，配戴 OK 镜前不需要进行眼肌训练。如果患者存在眼睛调节和集合功能异常，或者有眼疲劳、干涩等不适症状，可以在医生的指导下进行适当的眼肌训练，以提高眼睛的调节能力和舒适度。