简述抬踏步的动作规格

【参考答案】

两拍完成，身对1点，脚自然位准备，1拍：前半拍脚冈哒一次，右脚吸起，后半拍右脚踏起，左脚抬起。2拍：左脚丁字步踏地，双手可配合做左右摆袖。