多项选择题

为实现营养健康目标，合理饮食应遵循哪些原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬果、奶类、大豆
C.少盐少油，控糖限酒
D.多吃高油高盐加工食品
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多项选择题
粮食加工过程中，为平衡粮食安全与营养健康，可采取哪些措施（）
A.采用适度加工技术，保留营养成分
B.合理添加营养强化剂，提升营养价值
C.添加大量防腐剂，延长保质期
D.研发新型加工工艺，减少营养损失
多项选择题
在日常生活中，能践行粮食安全与营养健康理念的行为有（）
A.按需点餐，践行“光盘行动”
B.购买正规渠道且营养标识清晰的粮食产品
C.将食物长时间放置，直至变质才丢弃
D.参与粮食安全与营养健康宣传活动
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