哺乳期上火如何治疗

【参考答案】

妈妈哺乳期上火，可以通过调整饮食，多喝水治疗，但如何不能缓解，应及时到医院寻找专业的医生诊治。

对于新手妈妈，哺乳期时，首先要学会调节自己的情绪，尽量避免上火。

如果妈妈哺乳期上火了，可以多吃些蔬菜水果，多喝热水，保持心情愉悦，禁食辛辣刺激，油腻的食物。可以喝莲子汤，菊花茶，绿豆水降火，不应该轻易随意服用降火药，以免药物通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康造成影响。如果妈妈上火严重，应该到医院寻找专业的医生诊治。

很多哺乳期妈妈经常会出现便秘的情况，应该多吃含粗纤维的蔬菜，例如芹菜、芦笋、菠菜等。应该注意的是，哺乳期妈妈上火后，应该注意禁用一些容易引起上火的食物，大蒜、韭菜、茴香等不适合食用，这些食物容易上火。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。