宝宝呕吐后应选择什么辅食

【参考答案】

宝宝呕吐后，家长可以根据孩子的具体情况，选择适当的食物来补充营养，同时需要注意饮食清淡、易消化，避免增加肠胃负担。

1. 清淡、易消化的食物：宝宝呕吐后，胃部需要一定的时间来恢复，可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、小米粥、软面条、鸡蛋羹等，这些食物易于消化，不会增加胃肠负担。

2. 多喝水：呕吐会导致宝宝失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以适当饮用温水、米汤、口服补液盐等。

3. 避免油腻、刺激性食物：宝宝呕吐后应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如油炸食品、辣椒、冷饮等，以免刺激胃肠道，加重不适症状。

需要注意的是，如果宝宝持续呕吐或出现其他症状，如腹泻、发热等，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。