术后跟腱断裂应如何进行物理治疗

【参考答案】

跟腱断裂术后的物理治疗可以帮助患者恢复跟腱的功能和活动度。常用的物理治疗方法包括以下几种：

1. 冷疗：在术后早期，可以使用冰袋或冰块对跟腱部位进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 15-20 分钟，每天 3-4 次。

2. 热敷：在术后恢复后期，可以使用热敷来促进血液循环和炎症消退。每次热敷 15-20 分钟，每天 2-3 次。

3. 电疗：电疗可以刺激跟腱的肌肉收缩和血液循环，促进跟腱的愈合和恢复。常见的电疗方法包括电刺激疗法、经皮神经电刺激疗法等。

4. 运动疗法：术后的运动疗法是物理治疗的重要组成部分，可以帮助患者恢复跟腱的功能和活动度。根据患者的恢复情况，运动疗法可以包括被动运动、主动运动和渐进性抗阻运动等。

5. 按摩：适当的按摩可以缓解跟腱的疼痛和僵硬，促进跟腱的血液循环和淋巴回流。按摩手法应该轻柔，避免过度用力。

需要注意的是，跟腱断裂术后的物理治疗需要在医生的指导下进行，治疗方案应该根据患者的具体情况进行制定。同时，患者应该注意休息，避免过度活动，以免影响跟腱的愈合和恢复。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。