站12个小时脚疼怎么缓解

【参考答案】

站12个小时脚疼主要是因为足部肌肉长期受压以及血液循环不畅，可以选择热水泡脚、按摩、药物治疗等方式进行缓解。

1.热水泡脚：患者站12个小时脚疼可以选择热水泡脚的方式来进行缓解，因为热水可以促进脚部血液循环，促进足部炎性因子和炎性介质回流，改善足部疼痛症状。能够有效改善患者的不适症状。

2.按摩：患者站12个小时脚疼可以选择按摩的方式进行缓解。按摩可以促进足部血液加快回流心脏，减少了足部水肿，可以改善足部疼痛。按摩并没有严格的操作手法，但尽量同一方向，循序渐进，缓慢进行揉压。

3.药物治疗：患者如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片等药物进行缓解治疗。

建议患者在恢复过程中可以适量做一些有氧体育运动，便能有助于缓解脚部的不适。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。