月经周期内何时开始排卵

【参考答案】

月经周期内何时开始排卵取决于月经周期的长短。

月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，一般为 21～35 天，平均 28 天。月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。

如果月经周期为 28 天，则在月经周期的第 14 天左右开始排卵。

如果月经周期较长或较短，则相应的排卵时间会有所提前或推迟。

可以通过使用排卵试纸、监测基础体温或观察宫颈黏液等方法来判断是否排卵。这些方法可以帮助确定排卵的时间，从而更好地计划生育或避孕。

需要注意的是，这些方法都存在一定的误差，如果有怀孕计划，建议咨询医生以获得更准确的信息。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。