18个月的宝宝一天内饮水210毫升是否合适

【参考答案】

18 个月大的宝宝一天内饮水 210 毫升是否合适，需要根据宝宝的体重、活动量、环境温度、疾病状况等因素进行综合判断。一般来说，18 个月大的宝宝每天的需水量大约为 1000-1500 毫升，包括饮水、食物中的水分和体内代谢产生的水分等。如果宝宝的体重较轻、活动量较小、环境温度适宜，那么一天内饮水 210 毫升可能是合适的。但如果宝宝的体重较重、活动量较大、环境温度较高，那么一天内饮水 210 毫升可能就不够了。另外，如果宝宝患有某些疾病，如腹泻、呕吐等，也会导致水分丢失过多，需要适当增加水分摄入量。

需要注意的是，宝宝的饮水量应该根据个体差异进行适当调整，不要一次性大量饮水，以免引起水中毒。同时，家长应该引导宝宝养成良好的饮水习惯，避免过度依赖饮料和果汁等含糖饮品。如果家长对宝宝的饮水量存在疑问，可以咨询儿科医生或营养师的建议。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。