习惯左侧睡觉导致胳膊和肩胛酸胀的原因是什么

【参考答案】

习惯左侧睡觉导致胳膊和肩胛酸胀的原因可能是压迫血管和神经、肌肉疲劳等。

1. 压迫血管和神经：长时间左侧卧位睡觉，可使左侧上肢的血管和神经受到压迫，引起血液循环不畅和神经缺血、缺氧，从而导致胳膊和肩胛酸胀、麻木等不适。

2. 肌肉疲劳：长时间保持一种姿势睡觉，容易导致上肢和肩胛部的肌肉疲劳，出现酸胀、疼痛等症状。

通过改变睡姿、活动上肢、局部热敷等方式可缓解症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。