对于卵巢干涩应该吃什么

【参考答案】

卵巢干涩通常指卵巢内分泌功能异常，导致阴道分泌物减少、阴道干燥，影响性生活。卵巢干涩者可通过饮食调理、药物治疗等方法改善。饮食方面可以适量补充维生素、蛋白质、微量元素等营养素，具体如下：

1. 维生素：卵巢干涩者可以适量补充维生素 A、B、C、E 等，有助于维护卵巢功能。可以适量摄入胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素的食物。

2. 蛋白质：适量摄入蛋白质可以帮助维持卵巢的正常功能。可以适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、豆类及其制品等富含优质蛋白质的食物。

3. 微量元素：卵巢干涩者可以适量补充铁、锌、钙等微量元素，有助于维护卵巢功能。可以适量摄入动物肝脏、动物血、瘦肉、贝壳类海鲜、新鲜蔬菜水果等富含微量元素的食物。

需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果卵巢干涩症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。