眼睛近视了，经常戴眼镜好还是少戴眼镜好

【参考答案】

眼睛近视了，经常戴眼镜好还是少戴眼镜好，不能一概而论，主要与近视度数、用眼需求等因素有关。

如果是轻度近视，或者虽然是中高度近视，但在不需要精细视觉的情况下，可以在需要时戴上眼镜，平时不需要经常戴。如果近视度数较高，或因工作、学习等需要较高的视力，建议经常戴眼镜。

近视眼镜主要用于矫正视力，提高视觉质量，帮助人们更清晰地看到远处的物体。对于轻度近视或中高度近视但不需要长时间近距离用眼的人群，可以在需要时戴上眼镜，如看远处物体、看电影等，而在日常生活中不需要戴眼镜。

但是，如果近视度数较高，或因工作、学习等需要较高的视力，建议经常戴眼镜。因为不戴眼镜可能会导致视力模糊，容易引起眼疲劳，加重视力问题。

需要注意的是，无论是否戴眼镜，都需要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，每隔一段时间休息一下，多进行户外活动，以缓解眼疲劳，控制近视发展。


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