长时间坐飞机会引起腰肌劳损吗

【参考答案】

长时间坐飞机可能会引起腰肌劳损。

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉及其附着点的积累性损伤引起的局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现。长时间保持坐位，容易导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起腰肌劳损。

为预防腰肌劳损的发生，在乘坐飞机时可以经常改变体位，如站起来伸展肢体、在机舱内走动等，以缓解肌肉疲劳。

如果在长时间坐飞机后出现腰部疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。