单项选择题

减肥运动处方中，为了达到减重效果，必须保证能量的负平衡。在大多数减肥计划开始时，减少能量的摄入是最有效方法，通常采用( )。 A.
低脂、低糖饮食(Low-calorie Diet, LCD) B.
高糖膳食 C.
高脂肪膳食 D.
低蛋白饮食

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