洗澡是否有助于降低眼压

【参考答案】

洗澡有助于降低眼压这种说法并不准确。眼压是指眼球内部的压力，正常范围是 10～21mmHg。眼压升高可能会导致眼睛疼痛、头痛、视力下降等症状。

眼压升高的主要原因是房水循环障碍，洗澡并不能直接影响房水循环，因此对降低眼压的作用不大。

但是，洗澡可以促进血液循环，放松身体和心情，有助于缓解眼部疲劳和压力。此外，洗澡时的温热环境可以促进泪液分泌，有助于保持眼部湿润。

需要注意的是，如果已经确诊了眼压高或青光眼等眼部疾病，应该遵循医生的建议进行治疗，并避免一些可能导致眼压升高的因素，如长时间低头、剧烈运动、长时间在暗处停留等。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。