劳累过度导致肩膀肿痛应如何处理

【参考答案】

劳累过度导致肩膀肿痛，通常是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度活动，可能导致肩部肌肉劳损，引起肩膀肿痛。

（1）一般治疗：应注意休息，避免过度活动或姿势不当，以免加重症状。

（2）物理治疗：可采用热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

（3）药物治疗：疼痛严重时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2. 肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围软组织的炎症，可导致肩膀肿痛、活动受限等症状。

（1）一般治疗：注意休息，避免提拉重物。

（2）物理治疗：可采用超短波、红外线照射、推拿按摩等物理治疗方法，减轻炎症反应，缓解疼痛。

（3）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，也可在关节内注射皮质激素和利多卡因进行封闭治疗。

（4）手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，常用方法包括关节镜下松解术、开放手术等。

3. 颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可能导致肩膀肿痛、手臂麻木、头晕等症状。

（1）一般治疗：注意休息，避免长时间伏案工作或不良姿势。

（2）物理治疗：可采用颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法，缓解症状。

（3）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，也可使用维生素 B1、甲钴胺等药物，缓解神经压迫症状。

（4）手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活和工作，可考虑手术治疗，常用方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。

劳累过度导致肩膀肿痛还可能有其他原因，如外伤、骨关节炎等，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下规范治疗。以上药物需在医生指导下使用，避免自行用药。


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