坐久后背部疼痛疲累的原因是什么

【参考答案】

坐久后背部疼痛疲累主要与肌肉疲劳、背部肌肉力量不足、不良坐姿、背部疾病等有关。

1. 肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，背部肌肉持续紧张，可能导致肌肉疲劳，引起背部疼痛和疲累感。

2. 背部肌肉力量不足：背部肌肉力量不足，不足以支撑长时间的坐姿，也容易引起背部疼痛和疲累感。

3. 不良坐姿：长时间保持不正确的坐姿，如驼背、脊柱侧弯等，会增加背部肌肉的负担，导致背部疼痛和疲累感。

4. 背部疾病：背部疾病，如脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，可能会导致背部疼痛和疲累感。

久坐后背部疼痛疲累还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。