距骨骨折后应如何进行走路训练

【参考答案】

距骨骨折后需要经过一段时间的固定和康复训练，才能逐渐恢复行走能力。在康复过程中，走路训练需要按照医生的指导逐步进行。

在骨折初期，需要保持卧床休息，患肢不负重。此时可以进行脚趾和踝关节的屈伸活动，同时进行下肢肌肉的等长收缩训练，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。

当骨折部位达到临床愈合标准，医生同意开始下地活动后，首先需要使用助行器或拐杖辅助行走，避免患肢负重。根据个人情况，可以逐渐增加行走时间和距离。

在骨折后 3～6 个月左右，根据 X 线检查结果，如果骨折部位愈合良好，可以逐渐增加患肢的负重。

在进行走路训练时，需要注意安全，避免摔倒或扭伤。同时，需要注意保护患肢，避免过度负重或剧烈运动，以免影响骨折愈合。

总之，距骨骨折后的走路训练需要根据骨折的愈合情况和医生的建议逐步进行，不可过早或过快进行负重行走，以免造成不良后果。


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