产后两个月尿失禁如何应对

【参考答案】

产后两个月尿失禁通常是由于盆底肌松弛导致的，可以通过凯格尔运动、盆底肌康复治疗、药物治疗、手术治疗等方法应对。

1. 凯格尔运动：凯格尔运动是一种可以帮助加强盆底肌的锻炼方法。具体做法是：收缩盆底肌肉，保持 5 秒钟，然后放松，重复进行。每天进行凯格尔运动可以帮助改善尿失禁的情况。

2. 盆底肌康复治疗：盆底肌康复治疗是一种通过电刺激、生物反馈等方法来增强盆底肌的治疗方法。可以在医院的康复科或产后康复中心进行。

3. 药物治疗：对于严重的尿失禁，医生可能会建议使用药物治疗，如增加膀胱容量的药物、减少膀胱收缩的药物等。

4. 手术治疗：对于严重的尿失禁，可能需要进行手术治疗，如耻骨后膀胱尿道悬吊术等。

需要注意的是，尿失禁的治疗方法因个体差异而异，建议咨询医生，根据自身情况选择合适的治疗方法。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。