四招辨别宝宝是否湿气重

【参考答案】

宝宝湿气重可以从宝宝的精神状态、大便、进食情况、舌苔四个方面观察。
（1）精神状态：中医认为湿为阴邪以损伤阳气，人体阳气受损就会出现精神差，疲乏，总是想睡觉，注意力不集中等等表现。同时湿邪会阻滞气机，气机运行不畅，无力运达四末，宝宝就会表现为不想运动，不欲饮食，腹胀不消化等症状。
（2）大便：湿邪重浊黏腻，易袭阴位；湿气较重的宝宝的大便较为混浊黏腻，甚至夹杂不消化的食物，气味较大。同时大便发粘，不易排尽，粘马桶或者厕纸。
（3）进食情况：中医湿邪最易困脾阳，脾阳不足，无力运化食物，而积于中焦脾胃而出现不欲饮食、腹胀等等症状，严重者会出现恶心呕吐等症。
（4）舌苔：当宝宝体内湿气重，舌苔多厚腻，且湿邪黏腻不易排出体外，后期可能化火而出现黄厚腻苔。


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